2018年05月19日

まず姿勢から。姿勢を見直しましょう。姿勢を正す。


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本日の職場の教養のお話は、人は他人から「見かけ」で判断される

場合が多い(5月7日「見た目は大事」)が、とりわけ、背筋が

伸びて、美しい姿勢を保っている人は、元気で自信に満ちている

ように見えるというものでした。



さらに、姿勢を良くすることは、自分自身にとっても大きな力になる。

自分の心が朗らかになるので、<気分が乗らない>時こそ、背筋を

スッと伸ばしてみましょう。と言うお話でした。




ところで、「姿勢」には、文字通り、「体の構え」という意味に加え

「物事に対する態度」のような意味もあります。

(例:真剣に取り組む姿勢 等)


人が気分が乗らないときほど、背筋をスッと伸ばしてみましょうと

いうのと同様に、苦しい時や、スランプの時ほど、きちんと姿勢を正し

基本に忠実に従うことが大切かも知れませんね、








本日のコラムは、「職場の教養2018年5月19日」を題材にしました。

職場の教養は倫理法人会会員企業に配布される冊子です。




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2018年05月18日

職場の教養とは


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「職場の教養」は、倫理法人会が毎月発行する冊子です。

毎日1ページ、タイムリーで、勉強になる話題が書いてあります。

倫理法人会では、企業の朝礼にてこの職場の教養を活用すること

を推奨しています。


(ここからは感想です)

内容的には、時節や時事に合わせて、話題性も豊富、けっして

偏った考え方に陥ることがないように配慮され、経営者から、

幹部社員、若手社員、あるいは一般の方々まで、多くの人々の

共感が得られるような考え方、行動指針となることが、分かり易く

具体的に書かれており、繰り返し、自身を振り返り、チェックする

にも最適なツールだと思います。

職場の教養は、倫理法人会に入会すると、1口(1万円/月 会費)

につき、30冊が配布されます。

つまり、1万円÷30日÷30冊=11.11円

一人あたり一日約11円の出費で、購読することができます。



ぜひ、職場の教養を 仕事や経営、生活に活かしてください。


(さらに上級者には)

職場の教養には、全ての漢字にかながふってあり、
とりあげられている話題も極めて日常的で、かつ
長さも長すぎず、とても、読みやすい「読み物」です。

しかし、実はそれだけではありません。
タイトルや「今日のこころがけ」の後ろに、第2第3の
学ぶべき意義が隠されています。

●見開きのページどうしの意義をつなげてみるのもよし、
●「万人幸福の栞」と結び付けてみるのもよし、
●何度も繰り返される教えの深い意義を考えてみるもよし
とても、面白い「読み物」です。




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posted by itoh_gyosei at 23:24| ライフスタイル

周囲を思いやる気持ちを持ちましょう。思いやりと幸せ感


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本日の職場の教養のお話は、想定外の事態に遭遇すると、つい腹を立ててし

まうAさんが、混雑の列車内の乗客が、想定外に協力した姿に、心温まり、

思いやりの心の大切さを実感したお話でした。


「情けは人の為ならず」という有名な言葉がありますが、

思いやりの心も実は、自分の為になるもののようです。

人は思いやりの心を持ったとき、幸せホルモン「オキシトシン」が出て、

幸せ感を感じることができるようにできているそうです。



思いやりの心と言えば、与える思いやり(心)と、同時に、

相手の(立場を尊重し)受け取る思いやり(心)も大切です。

相手の思いやりを受け取ることができる人こそが、相手への気持ちを理解し、

相手に対する思いやりを持つことができるものです。



また、もうひとつ大切なのが、

自分自身に対する思いやり。

自分自身に対する思いやりがある人こそが、

自分のように相手と接することができる人でもあります。


「思いやりは人の為ならず」

思いやりの気持ちで、幸せ感を高めましょう。










本日のコラムは、「職場の教養2018年5月18日」を題材にしました。

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2018年05月17日

良かれと思って。相手の思いを汲み取りましょう。さてどうする?


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本日のお話は、耳が痛い男性も多いのではないでしょうか?


ある男性(Aさん)が、食器洗いをしようとすると、奥さんから

「後で私がやるから」と止められてしまうことが度々ありました。

その訳を聞いてみると

・洗い方が雑でうるさく、食器が割れそうで心配
・手伝ってくれるのはありがたいけど、結局、二度手間なのよ!

とのことで、

良かれと思ってした行動も、

相手に喜ばれなければ意味がありません。

と、いうお話です。



さあ、この後、どうするか?



食器洗いだけに、

あなたの  を 磨きましょう!!












本日のコラムは、「職場の教養2018年5月17日」を題材にしました。

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2018年05月16日

自分で払う。スキルアップへの工夫を凝らしましょう。自己投資


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故・渡部昇一さんは、「身銭を切る」ことの意義について
次のように述べています。

「ほんとうの味覚を楽しもうと思ったら、
身銭を切った店の食事がよいのではないか。
身銭を切っておれば、まずいかうまいかについての判断もきびしくなろう。
凡人の場合、身銭を切るということが、判断力を確実に向上させる。」

「身銭を切る」とは、自分のお金で支払うことを意味します。

食事だけでなく、スキルアップのための研修など、
身銭を切ることで良い効果をもたらします。

時にあえて身銭を切って、自己のスキルアップを図ることも大事では
ないでしょうか。





本日のコラムは、「職場の教養2018年5月16日」を題材にしました。

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(ここからは告知です。)

ありがたい時代です。その気になれば、インターネットを通じ

価値ある情報を無償で得ることができる時代になりました。

しかしながら、自身にとって、本当に価値ある情報をタイムリーに素早く

入手する為には、専門家によるアドバイスや、質の良い優良なサービスを

利用することが得策です。


NPO法人ブルーバードでは、個人の方や市民活動団体の方を対象に

起業相談や起業支援業務 あるいは 

キャリア相談、ワークライフバランス相談 や 支援業務

NPO設立、運営相談 や 運営支援

等の業務を行っています。


社員教育は会社に任せるのではなく

自らの教育は自らが判断し投資していくことが大切です。


お気軽にご相談ください。





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2018年05月13日

特別な日。両親の願いに思いを寄せましょう。報本反始


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報本反始(ほうほん・はんし)という言葉があります。

天地や祖先などの恩に報いること。

人が天地や祖先など、存在の根本に感謝し報い、

発生のはじめに思いを致すことを言います。

その一番身近な元が両親です。


親を尊敬し、大切にし、日夜孝養をつくすのは、
親がえらいからではない、強いからではない。
世の中にただ一人の私の親であるからである。
私の命の根元(もと)であり、むしろ
私自身の命である親だからである
(万人幸福の栞91ページより)



親を通じて、脈々と繋がって来た命の系譜に感謝したいと思います。




本日のコラムは、「職場の教養2018年5月13日」を題材にしました。

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2018年05月12日

かけがえのない自分。自分を受け入れましょう。自分応援団


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この世で奇跡的に頂いた人生

かけがえのない自分を大切にしよう

自分は自分。自分は自分の最大で最後の応援団

すぐ落ち込むことも すぐ有頂天になることも不要

以上でも以下でもない 唯一無二の かけがえのない自分



いつでも明るく ご機嫌でいることが

エネルギー補充の秘訣 

そんな練習の毎日を楽しく愉快に過ごす。 





本日のコラムは、「職場の教養2018年5月12日」を題材にしました。

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2018年05月11日

さりげない優しさ。小さな気遣いの輪を広げましょう。感謝の気持ちを添えて


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さりげない優しさ。小さな気遣いの例を考えてみました。

・車の運転中、気軽に道を譲ってあげる
・ドアをはさんで、向うから来る人と対面になったら、先に行かせてあげる
・ごみを見つけたら、普通に拾う
・あいさつに一言添えてみる
・通常の連絡メールに邪魔にならない一言を添えてみる
・電話をかけるときは、相手の忙しそうな時間は避ける(緊急を除く)
・エクセルシートはそのまま印刷できるように調整してメール添付する
・かなり前にしたアポイントメントは前日にメールか電話で確認を入れる
・周りに人がいるときは、声の大きさに注意する
・SNSでは、相手だけでなく、相手の友達も見ていることを配慮する
・相手のミスを見つけたら、優しい言葉でそっと教えてあげる
・・・・



さりげない優しさ。小さな気遣いが、自然にできると愉しいですね。

同時に、他者の親切は、出来る限り(自分のかえって負担にならない限り)
素直に、感謝の気持ちを持って受取ることができたら嬉しいですね。

また、他者への、優しさ、気遣いは、心のゆとりのあらわれ。
どんなに忙しいときでも、優しい心と感謝の気持ちを持っていたいですね ww





さりげない優しさ。小さな気遣いに、ありがとう。

さりげない優しさ。小さな気遣いをさせて頂き、ありがとう








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2018年05月10日

休む効用。休憩時間を上手に使いましょう。心と身体のケア


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人間の集中力が続く時間には限度があります。

効率アップの為には、適度に休憩をはさんで、心身のリラックス

をすることが大切です。


人生は長距離走。身体は、乗り換えできないレンタカー。

整備を怠らず、ベストなコンディションを整えましょう。

時には、ピットインしても大丈夫。


心には、エネルギー不足は禁物。

エネルギーを満タン補充し、心の元気を整えましょう。


心の元気が身体に伝わり、身体の健康が心に伝わります。



さあ、心身ともに元気に健康に今を楽しく過ごしましょう。




本日のコラムは、「職場の教養2018年5月10日」を題材にしました。

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2018年05月06日

新茶の季節。被災地に目を向けましょう

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(気象庁 緊急地震速報 のページにリンクしています)


成28年4月熊本地震がありました。

震源地であった益城町。特産の茶産業が大きな被害にあったそうです。

しかしながら、ボランティアの方々のおかげで、例年の6割程度の

収穫ではあったが、無事、茶摘みができたそうです。

熊本地震から2年、復興はまだまだ道半ばとのことです。



2016.04.12 熊本地震  (マグネチュード)6.5(死者・不明者)160人
2011.03.11 東日本大震災(マグネチュード)9.0(死者・不明者)15690人
1995.01.17 兵庫県南部地震(マグネチュード)7.2(死者・不明者)6418人





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