2017年08月02日

人生の目的は行動すること


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人生とは、魂が、両親から身体を頂き、魂だけでは、身体がなかった時には

できなかったことをする機会のことを言います。

身体がなければ、握手することも抱き合うこともできません。

持つことも、叩くことも、けることも、考えることも

他者と触れ合うこともできません。

人生とは、身体を使うこと、

つまり、行動すること、体験することを言います。

さあ、限られた人生、行動を楽しみましょう。




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2017年07月28日

「心」が先。行動のカギは「心」

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人に行動を起すのは、心です。

現代人が便利な生活ができるもの 誰かが

「こんなこといいな。出来るといいな。」と強く思ったから

実現したのです。


どんなに賢くとも、脳がとても難しいことを知っていたとしても

脳がとても難しいことを解決する能力を持っていたとしても、

心が思わなければ、発明は生まれなかったことでしょう。


「そんなことはできる。」と、脳が言っていませんか?

でも、

心が 「そんなことをしよう」と思い

身体が「分かった、行動しよう」と承諾してくれれば、心の通りに

物ごとは実現するのです。


人生とは、この世に生まれて身体がプレゼントされたこと。

魂=心ではできない、行動・実践・修行をすること。

心が先、そして、その心を身体に伝えよう。身体は使うためにあります。

そうすれば、賢い脳も、きっと働いてくれることでしょう。



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2017年07月26日

能力も努力も要らない。必要なのは・・・


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以前、齊藤ひとりさんに聞いた言葉です。

斎藤ひとりさんは、頭が良かったわけではない。

働き者だったわけでもない。

あったのは、運だけ。とおっしゃっています。

いつも、ついている。だけとおっしゃっています。

ついているとは、周りが、他者が、天が味方を

してくれることです。

「ついている」と言葉に出して言っていると、

心にも身体にも浸み込み、他者と仲良くなって、

協力して、運が向こうからやってくるようです。

「運を味方にする」

そんな毎日を過ごしたいですね。

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2017年04月23日

変わりたいのに変われない。


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いつも自分が変わりたくて仕方がない。しかし変われない。なぜか?

その人は、「変わりたい」と思う状態の自分が好きであって、

本当に、「変わる」ことは、本心では望んでないからである。


本当に、「変わる」ことを、本心から望むのであれば、

「変わりたい」と思うのは辞めにしよう。

今から、「変わる」ことを決断すれば良い。

決めれば良いのである。ただ、それだけである。

どうですか? 変わってみませんか?

それとも 辞めておきますか?






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2017年02月01日

それなりの専門家になる方法


昔、教わった方法です。
専門家になる為には、その分野の本をまず20冊読むと良い。
そうすれば、ある程度までなら、とりあえず成ることができる。

20冊とは例えです。必ずしも書籍20冊である必要はないでしょう。
本何冊分かの教えを乞う人や機会があればラッキーですね。
また、現代においては、本何冊分かの情報をネットで収集
することも可能ですね。
いずれにしても、本20冊程度に匹敵するほど学習すれば
その分野でそれなりの人になれるようです。

得意とか苦手とか言うのはその後のようです。

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2016年12月02日

イライラの解消法


イライラは、理想と現実のギャップに対して起こるそうです。

理想と現実のギャップに対する感情が他人に向かうと怒りとなり、

自分への怒りがイライラになるそうです。

こんなことで、怒ったり、イライラしてはいけないと思うと、

そう思う自分に余計、イライラしてしまうようです。


そんなイライラの一番の解消法は

時間です。時間が経てば、多くの、イライラは、治まって来ます。

人間の忘れる能力は素晴らしいものだと思います。

しかしながら、時間が経っても忘れない、イライラ、怒りも

あります。そんな怒りは、時間が経つと、和らぐどころか、

怒りから恨みに増強されている場合もあります。

そんな、増強された恨みは、自分自身が作り出したものです。

この怒りは決して忘れないぞ! と意識的あるいは無意識的に

自身で、増強した結果であるのです。

しかし、イライラや怒り、まして、恨みは、自分自身の心を

痛めることですので、できれば、持たない方が良いです。

無意志的な場合、そう言っても、難しいかもしれませんが、

自分にとって損であることだけは知っておきましょう。


イライラや怒りにおいて、大きなリスクは、自分自身の心を

痛めることと、もうひとつは、イライラや怒りはたまた恨み

に任せて、誤った行動をしてしまうことです。

最悪の場合、関係のない第三者や、自分で自分を苦しめる、

行動をとってしまうことすらあります。


まず、冷静になって、イライラしている自分自身を見つめましょう。

説得は不要です。素直に、イライラしているな。怒っているな。

という事実を客観的にとらえることでOKです。

次に、心の余裕があれば、

自身はどんな理想を要求しているのかを冷静に把握してみましょう。

さらに、そこで何か発見ができたら、そのことに素直に

感謝してみましょう。




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2016年11月08日

レジリエンスの要因。目的意識に関する稲盛さんの言葉


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2016年11月5日(土)ビリーフジャパンの大村弘美さまによる、

レジリエンス入門セミナーを受講しました。


そのときに、聞いた、目的意識に通じる言葉を紹介します。



「動機善なりや、私心なかりしか」
・世間的ばかり気にしていないか
・スタンドプレーではないか
・私利私欲に走っていないか



(スタンフォード大学 バンデュラ博士の言葉)






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2016年11月07日

信ずれば成り。自己効力感に通じる言葉


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2016年11月5日(土)ビリーフジャパンの大村弘美さまによる、

レジリエンス入門セミナーを受講しました。


そのときに、聞いた、自己効力感に通じる言葉を紹介します。



自分を信じることが必ず成功を約束するというわけでないが、

自分を信じないことが失敗を生むのは確かだ。


(スタンフォード大学 バンデュラ博士の言葉)






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2016年11月06日

レジリエンスとは


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2016年11月5日(土)ビリーフジャパンの大村弘美さまによる、

レジリエンス入門セミナーを受講しました。

そもそもレジリエンスとは、反発性や弾力性を意味する物理の

専門用語だそうで、外的な衝撃に簡単に折れない立ち直る強さ

のことを言うそうです。強さと言っても鋼鉄のような硬い強さより

は、竹のようなしなやかな強さを連想すると良いようです。


そもそもストレスに対してどのように対処するかは、

コーピングとかマインドフレネスと言ったストレスの逃し方に

対する考え方があるそうです。

コーピングとは、自分が気分があがる行動などをあらかじめ

リストアップし、どんな気分のときどんな行動をすると気持ちが

軽くなるかを関連付けておく方法です。

マインドフルネスとは、今の瞬間の現実に常に気づきを向け、

その現実をあるがままに知覚し、それに対する思考や感情に

とらわれないでいる心の持ち方を言います。


一方、レジリエンスとは、

ストレスに対応できるような力を持つために心を鍛えることを

言うそうです。つまり、立ち直る力を鍛えることだそうです。


レジリエンス要因として
1.楽観力・柔軟性
2.感情調整力
3.原因分析力
4.自己効力感
5.目的意識、軸
6.行動力
7.ソーシャルサポート
8.笑い、ユーモア

の8つがあるそうです。



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2016年11月04日

人生のビジネスモデル


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人はみな自分会社(あるいは自分事業者)の経営者だと言うことができます。

自分自身をどう運営して行くのかが大切です。
どんな価値観で何を行い何を楽しむのも自由な時代ですが、
ビジネスにおいて利益がなければミッション(経営理念)が実践できないように、
個人にとっては、食っていくこと、生活していくこと、生存していくこと
がベースにあっての人生です。つまり、
何らかの収益を得ていかなければ、最低限の生活さえ、営むことができません。

このような、自分会社が収益を得て行く仕組みのこと、あるいは、
生きていくための仕組みのことを人生のビジネスモデルと考えましょう。

「私には人生のビジネスモデルなどありません」と考える人がいるかも知れません。
しかし、実存するビジネスには必ずビジネスモデルがあるように、
人が生きてる限りは、その人が生きていけている仕組みはある訳で、
本人が意識しているか意識していないかにもかかわらず、
生存している限りは、必ず、人生のビジネスモデルはあります。

例えば、「給料が高そうな会社の面接を受けて、入社できた会社で働く」ことを
ビジネスモデルとしている人もいれば、
「会社の期待に応えて成果を上げること」をビジネスモデルにしている人、
「上司に気に入られて、昇給を得る」のもビジネスモデルです。
「親に甘えて、上手にこずかいをもらう」のもビジネスモデルです。
天性の勘の良さ、性格の良さで、成り行きのビジネスモデルで十分、
素晴らしいビジネスモデルが出来上がっている人もいると思います。

それはそれで素晴らしいことだと思います。
しかし、思うように上手く行かないとき、あるいは、
今までの自分から新たな飛躍をしたいと考えたとき、大切なツールである、
現状の自身のビジネスモデルを分析して、
新たなビジネスモデルを構築して行こうと言う意識で、
ことに当たることは、時には有益なアプローチ方法だと思います。

英語で、経営学のことを Business administration と言いますが、
直訳すると、事業管理学、
Businessの部分を個人に代えれば、Self administration、
政府に代えれば Public administration(行政学)。

管理する対象が異なりますが、管理の本質は同じです。
その管理主体が生きていくための仕組みが前述でいうところのビジネスモデルです。




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