2018年01月03日

身体と心を整える


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何事もことにあたる場合は、ベストを尽くしたいものである。

その為には、事前準備が大切である。

とりわけ、体調をしっかり整えていることが大切である。

身体が元気でなければ、力が出ません。

同様に、心の調子も整えていることが大切である。

心が明朗で元気でなければ、何事にも対応できないものである。

日頃のトレーニングを積み、力をつけることは重要だ

同時に、実際に事に当たる場合には、その瞬間、瞬間に

ベストの状態を発揮することが重要である。

そうだ、本番力を鍛えよう。

100%の自分を、120%の自分を、200%の自分を

無限大の自分を発揮できる

そんな状態に、身体と心を整えたいものである。


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posted by itoh_gyosei at 00:00| ライフスタイル