2018年04月16日

不幸は自然な感情であり、幸福は人による意思である


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斎藤一人さんのお言葉から引用です。

「人は、心配、不幸を自然に感じるようにできている。」そうです。

 〜 何故なら、生きていくための自己防衛本能だから。

一方、

「幸福とは、人が自身の意思でそう思うこと。」だそうです。


つまり、

人は、自然に、不幸な感情になるようにできているのをそのままに

せず、自分の意思で、幸福と思えるようにすること。

すなわち

辛いこと、嫌なことがあっても、その感情は認めた上で、それでも

ご機嫌でいるようにすること。

笑顔でいること。

が大切であるとのことです。


幸せだから笑うのではない。

笑顔だから幸せを感じることができるのだ。

ご機嫌、笑顔でいることは、最高のボランティア。

自分で自分のご機嫌を取ることが、毎日の修業である。






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posted by itoh_gyosei at 01:05| ライフスタイル