2017年12月25日

生きている限りは、心も身体も元気で健康で毎日を過ごしたいものですね!!


<<「イキイキ働く豊かに生きる」個性に合ったワークスタイルとライフスタイルを応援するNPO法人ブルーバードです。>>
 本日(2017年12月25日)の日経新聞に1面トップに、「老衰多いと医療費が低い」の記事が掲載されていました。=そりゃそうだろうと感じます。
ところで、「老衰」とは、病気や事故による死亡ではない場合を言うようですが、いわゆる「大往生」として、「多くの人が希望する死に方」に通じるものだと思います。
 記事に寄れば、全国一老衰の死亡率が高いのは神奈川県茅ケ崎市だそうですが、愛知県豊田市も全国8位に入っていました。
 豊田市の老衰の死亡率は、全国平均を100とした場合、男性が148.8、女性が143.4であり、豊田市では、全国平均の約1.5倍の確率で、老衰で死ぬ可能性が高いようです。
 では、全国平均の1.5倍は良いとして、次に、老衰で死ぬ可能性は実際にはどの程度の確率なのかを厚生労働省の統計を調べてみました。
平成25年度の厚生労働省の統計では、日本人の死亡原因別の比率が掲載されていました。
 それによると、死亡原因の1位は、悪性新生物(いわゆるガン)で29%。3人に1人はガンでなくなっているようです。
2位は、心疾患(いわゆる狭心症や心筋梗塞)で15%。
3位は、肺炎で10%。4位 脳血管疾患(脳卒中や脳梗塞)で9%、
そして、「老衰」は、5位で、わずか6%とのことです。
=ということは、豊田市の老衰比率が全国の1.5倍と言っても、
6%×1.5倍=7.5%であり、約14人に1人とけっして多くはないことが分かりました。

「健康年齢」や「健康経営」という言葉が注目されていますが、生きている限りは、心も身体も元気で健康で毎日を過ごしたいものですね!!
NPO法人ブルーバードも「豊かに生きる」為に、最終的にはそんな貢献ができると良いのかな?などと思います。





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posted by itoh_gyosei at 22:26| ライフスタイル

2017年12月03日

怒りの静め方。許すことで成長し幸せを感じる


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怒りや気持ちが落ち込んでいるときは、

素直に、今の自分の気持ちを観察して、理解することが大切。

自分で自分をごまかそうとしてはいけない。

今の私は、イライラしているね。それは○○だからだね。

と言うように、冷静に分析することが良いようです。


次に、その怒りや落胆の”原因”を許してみましょう。

許すとは、緩すと書き、縛っていたものを緩く解くことを

言うそうです。

怒っている、落胆している。そんな”原因”は外にあるかも

知れませんし、はたまた、自分自身にあるかも知れませんが、

いずれにしても、結果的に自分を縛っているのは、自分自身

だと言うことに気づきましょう。

誰かのことを怒っているのであれば、あなたは、その人に

よって命令されて自分を縛っている。すなわち、その人に

よってあなたが望んで支配されていることになります。

自分自身で自分を縛っている場合も同じです。

その縛っているロープを解いて、自分自身を自由にして

あげましょう。

誰もあなたの心を直接縛ることはできないはずです。

真の自由を満喫しましょう。


さあ、今日は、どれだけ、許しますか?

どんどん許して、わくわくの毎日を過ごしましょう。




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posted by itoh_gyosei at 00:00| ライフスタイル

2017年12月02日

身体はレンタカー。メンテナンスに気を付けよう

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生きると言うことは、身体というマシーンを貸してもらうこと。

生きている間、そのマシーンを自由自在に載りこなし

人生の瞬間瞬間を有意義なものしよう。

時には、マシーンが不調な時もある。

そんな時は、その不調をしっかり把握して、

マシーンに優しく、いたわり、寄り添うことが大切である。

と同時に、不調になった原因(=不調の目的)を知り、

次の運転に活かすことが大切である。

ただし、この身体というマシーンは、元来、完全、完璧に

出来ている。それでも、不具合があるとすると、

それは、運転者の問題または課題である。

しっかりメンテナンスして、大切に使おう!









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2017年12月01日

起業におけるミッションとはどうありたいかの気持ちを明確にすること


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起業においては、志。ミッションが大切です。

ミッションとは、起業における、自身が何がしたいのか?の

思いのことを言います。

何のために起業するのか? 起業の目的のことです。

起業の目的には、必ず、あなたのお客さんとの関係が

ありますす。お客さんとは、あなたのビジネスを通じて

商品やサービスの提供を受ける人及び対価を払って

くれる人たちのことを言います。

ミッションとは、お客さんの立場から言えば、

あなたのビジネスが支持される理由です。


ミッションは、あなたの心からの気持ち、思いのことであって

頭で考えたプランのことではありません。

ミッションが、あなたにとって揺るぎないほどの信念になった

とき、あなたのビジネスは、思いの通りになっていることでしょう。












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posted by itoh_gyosei at 00:00| 起業相談